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2011年2月23日 (水)

ダイエットカタチから入るタイプです (・.・;)

月曜日から耳つぼを始め

朝 体重を計るようになり

体内年齢 60歳なんて出てしまい

主人は20歳

家族そろって大笑いです

そして昨日

ダイエット本を買ってきました

Photo DVD付の本です

今日は

本を読み

明日からDVD見ながら

頑張ります

ちなみに、

昨日から0.4キロ減です

体内年齢も2歳減で58歳

ほんの少しですが

やる気が違います

今日からは2ℓの水を摂取することに

また明日、体重計のるのが楽しみ

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