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2015年11月18日 (水)

簡単、ヘルシー料理(^◇^)

これはなんの料理だと思いますか???

Photo

正解は

コロッケfullmoon

テレビを見ていたら

簡単かつヘルシーと言って紹介されていました

コロッケの具を作り

パン粉はフライパンでカラ焼き

グラタン皿に

コロッケの具を入れ

パン粉をのせ(今回は、チーズを削ったものの一緒に)

オリーブオイルをふりかけ

トースターで

チン

完成happy02

食べる時に

ソース等かけて

いただきまーす

子供たちには

大好評

これで良かったら

毎日でも作りますよsign03

って感じ。

手抜きは

聞こえが悪いけど

簡単

ヘルシー

ってきたら

良い感じheart04 heart04 heart04

次は

同じように

ささみにチーズを挟んで

ヨーグルトでコーティングして

パン粉かけて

焼いてみよsign03

これもテレビでやってたーーーーーー


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